• Lachen ohne Grund

  • Lachen macht glücklich

    Lachyoga - 1995 vom indischen Arzt Dr. M. Kataria gegründet - besteht aus Atem-, Stretching- und Lachübungen und einer riesigen Portion kindlicher Verspieltheit. Wir tanzen, spielen, lachen, singen - alle Elemente der Lebensfreude - während des Gruppentreffens.

    Energien im Körper beginnen zu fließen, regelmäßiges Lachen stärkt das Immunsystem, reduziert Schmerz, lindert Depression, fördert die Durchblutung, aktiviert Freudenzentren im Gehirn.

     

    Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind - wir sind glücklich, weil wir lachen. (William Sames)

     

    Auf dieser Grundlage tauschen wir uns aus über die persönlichen Herausforderungen im Alltag, geben uns gegenseitig Unterstützung und Halt in der Selbsthilfegruppe. So schöpfen wir Mut und Zuversicht.

  • Treffen

  • Seniorenbüro Schwerin
  • Wismarsche Str. 144, 19053 Schwerin

  • Termine 2024: 26.01., 23.02., 22.03., 26.04., 24.05., 21.06. (jeweils freitags), 14:00-15:30 Uhr.

    Wegen eines Gruppenausfluges im Juni entfällt das Treffen am 21.06.2024.

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  • Kontakt

  • Seniorenbüro
  • Wismarsche Straße 144, 19053 Schwerin
  • 0385 5574962
  • Seniorenbuero_Schwerint-online.de
  • www.seniorenbuero-schwerin.de

  • Kontaktstelle

  • Kontakt-, Informations- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen Schwerin
  • Spieltordamm 9, 19055 Schwerin
  • 0385-3924333
  • infokiss-sn.de
  • www.kiss-sn.de

  • Stichworte

  • Entspannung
  • Freizeit
  • Schlaganfall