Neue Selbsthilfegruppe für Depressionen und Ängste in Grevesmühlen

Am Mittwoch, dem 4. November, um 18:00 Uhr gründet sich in Grevesmühlen eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen, die von Depressionen und Ängsten betroffen sind. Treffpunkt ist die Ergotherapiepraxis Janine Zachey, Freytagstraße 16, in Grevesmühlen.

Depressionen und Ängste können sich auf vielfältige Weise zeigen – zum Beispiel durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, innere Unruhe, ständige Sorgen, Panikattacken, Erschöpfung oder den Rückzug aus sozialen Kontakten. Für viele Betroffene sind damit erhebliche Einschränkungen im Alltag verbunden. 

In einer Selbsthilfegruppe besteht die Möglichkeit, in einem geschützten und vertraulichen Rahmen, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu stärken. Gemeinsam können wertvolle Erkenntnisse gewonnen und neue Wege entdeckt werden. Auch Menschen, die bei sich entsprechende oder ähnliche Symptome wahrnehmen, sich psychisch belastet oder instabil fühlen und bislang noch keine Diagnose erhalten haben, sind herzlich willkommen. Die Gruppe kann so auch ein erster Schritt sein, sich mit der eigenen Situation auseinanderzusetzen. 

Eine Teilnahme ist kostenfrei und vertraulich. Das Angebot ersetzt keine psychotherapeutische oder fachliche Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen und eine wertvolle Unterstützung im Alltag sein. Voraussetzung ist eine grundlegende psychische Stabilität.

Weitere Informationen erhalten Sie über die ASB-Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (KISS) Telefon: 03841 222616; E-Mail: kissasbwismar.de und die Ergotherapiepraxis Janine Zachey Telefon: 03881 7585830; E-Mail: ergotherapie-grevesmuehlenweb.de. 

[veröffentlicht am 8.10.26]